egzersiz

Tüp mide ameliyatı öncesi ve sonrasında neler yaşanır?

Tüp mide ameliyatı iyi mi uygulanır? Tüp mide ameliyatı laparoskopik yöntemle yapılır, karına dört minik kesi açılarak girilir ve midenin ortalama yüzde 80’i çıkarılır. Ghrelin hormonu (iştah hormonu) ağırlıklı olarak salgılandığı midenin fundus kısmı çıkarılmış olur böylelikle ameliyattan sonrasında hastanın iştahları kesilir. Bununla birlikte midenin hacmi oldukça küçüldüğü için yiyecek porsiyonları da azalır. Bu sayede …

Tüp mide ameliyatı öncesi ve sonrasında neler yaşanır? Devamı »

Rejim yapmadan iyi mi kilo verilir?

Rejim yapmadan kilo verilir mi? sorusu hepimiz tarafınca merak ediliyor. Çeşitli rejimler denemiş olsanız da hala istediğiniz kiloda olamayabilirsiniz. Bu durumda yaşamınızda bazı değişimler yapmanız ve bu tarz şeyleri alışkanlık haline getirmeniz gerekir. Rejim yapmadan zayıflama yöntemlerini Posta.com.tr okurları için araştırdık. ERİK TÜKETMEYE BAŞLAYIN Yazları sevmiş olarak tüketilen erik, zayıflama süreçlerine büyük destek oluyor. Erik …

Rejim yapmadan iyi mi kilo verilir? Devamı »

Spor yaralanmalarına karşı 11 etkili tavsiye!

Spor yaralanmaları sporun kaçınılmaz bir parçasıdır. Spor yaralanmalarının risk faktörleri, engellenmesi mümkün olabilen ve bir çok vakit fazlaca yönlü bir halde birkaç gruba ayrılabilir. Fizyolojik deformiteler, kondisyon, kişinin motivasyonu, yaş, cinsiyet, seçilen sporun ve ortamın yaşa korelasyonu (spor dalı, zemin, ekipman) ve hava koşulları belli başlı etmenlerdir. Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Dr. Muaffak Bağdatlı mevzuyla …

Spor yaralanmalarına karşı 11 etkili tavsiye! Devamı »

Bel çevresi yağlanmasına dikkat – Sıhhat Haberleri

29.06.2022 16:13 Haber Deposu: İHA Uzman Diyetisyen Deniz Tığlı Torun, göbek bölgesi yağlanmasının birçok kişinin problemi bulunduğunu belirterek, “Bel çevresi görsel sorundan ziyade sıhhat riski için ehemmiyet arz eder. Bel çevresinin yüksek olduğu aşırı kiloluluk tipi abdominal obezitedir. Günümüzde sağlıksız beslenme, hareketsizlik, stres şeklinde birçok etmen kalp sağlığımızı negatif etkilemektedir. Kalp-damar sağlığını negatif etkileyen öteki …

Bel çevresi yağlanmasına dikkat – Sıhhat Haberleri Devamı »