beslenme

Uzmanından tüp bebek tedavisinde beslenme önerileri

Peki ne yapmalıyız? Aslına bakarsak yanıt rahat: Dengeli beslenmek ve bolca hareket. Dengeli beslenmek vücudumuzun gerekseme duyduğu gıdaları, lüzumlu oranda almak anlamına gelir. İnsanların yeme alışkanlığı olan, organik neler var ise bunlardan geniş bir yelpazede, denge içinde, uygun oranda yiyecek gerekir. Böylece bedenimiz ve üreme fonksiyonlarımız için lüzumlu olan enerji, vitamin ve proteinleri almış oluruz. …

Uzmanından tüp bebek tedavisinde beslenme önerileri Devamı »

Minimum 10 yıl gençleştirecek mucize benzer biçimde yöntem!

Yüzümüzdeki kusurlardan kurtulmak kimi zaman zor bir hal alabilir. Her insanın evinde bulunan mu malzemeyle, tüm kusurlarınızdan kurtulacaksınız! Bu cilt sorunlarını çözmek için ihtiyacınız olan tek şey buz. Dermatologlar’ın önerilmiş olduğu bu yönteme gelin beraber bir bakalım.CİLTTE LEKELER NEDEN OLUŞUR? Güneşe maruz kalma, hava kirliliği, sağlıksız beslenme, stres yüzümüze yansır. Bu problemler otomatikman akne, ince çizgiler …

Minimum 10 yıl gençleştirecek mucize benzer biçimde yöntem! Devamı »

Milyonlarca şahıs kullanıyor! Ömrü iki yıl kısaltıyor

Sağlığımızı korumak için çoğu zaman şifalı gıdalardan faydalanırız. Sadece içinde ne olduğunun nelere iyi gelip gelmediği malum bezinler sizi iyileştirmek yerine hasta edebilir hatta yaşamınızı tehdit edebilir. Bazı yiyecekler ve içerikler sağlığınızı tehlikeye atarken, ömrünüzü kısaltabilir. European Heart Journal’da gösterilen yeni araştırma, bu kategoriye tuzu ekledi. Dünya genelinde en meşhur baharatlardan önde gelen tuz, evlerde, kafelerde, …

Milyonlarca şahıs kullanıyor! Ömrü iki yıl kısaltıyor Devamı »

Diyabet hastaları beslenirken nelere dikkat etmeli? Nelerden uzak durmalı?

24.07.2022 11:34 Son Güncelleme: 24.07.2022 11:34 Metabolik cerrahi olarak da malum diyabet cerrahisi her diyabet hastasına uygulanamadığı şeklinde tip 1 diyabete haiz olan hastalara bu ameliyatın tesiri yoktur. Bu sebeple metabolik cerrahi operasyonundan yararlanmak için vücudun azca oranda da olsa insülin üretmesi gerekmektedir. Tip II diyabet tedavisinde genel olarak ilaçlar, tıbbi beslenme tedavileri ve uygun …

Diyabet hastaları beslenirken nelere dikkat etmeli? Nelerden uzak durmalı? Devamı »

Düzensiz beslenme ve sigara gastrit sebebi

Gastritin çoğu zaman midede şişlik, karın bölgesinde ağrı, bulantı ve kusma ile başlayıp devamında gerginlik durumu ile kendini belli ettiğini belirten Genel Cerrahi Uzmanı Doç. Dr. Abdulcabbar Kartal, “Gastrit emareleri kişiden kişiye değişim izah edebilir. Düzensiz beslenen, sigara içen kişilerde ve yaşam tarzında stres olan ve ürkü problemi yaşayan kişilerde gastrit hastalığı daha sık görülüyor. …

Düzensiz beslenme ve sigara gastrit sebebi Devamı »

Damardaki kolesterolü resmen silip süpürüyor!

Damarları temizleyen besinlerin başlangıcında zeytinyağı geliyor. Zeytinyağlı besinler kalbi koruyor. Şekeri dengeliyor. İşte detaylar… ZEYTİNYAĞI Sıhhatli yaşamın anahtar besinlerinden kabul edilen zeytinyağı, tertipli kullanımda kalp ve damar hastalıkları ile karşı karşıya gelme riskini yüzde 50 oranında azaltıyor. Uzmanların da sıkça tavsiye etmiş olduğu zeytinyağı, içindeki antioksidanlar yardımıyla kalbi koruyor ve gerilim benzer biçimde hastalıkları da ortadan kaldırıyor.BROKOLİ  …

Damardaki kolesterolü resmen silip süpürüyor! Devamı »

Bayramda doğru beslenmenin kuralları – Sıhhat Haberleri

07.07.2022 11:26 Haber Deposu: İHA Kurban Bayramında artan et ve tatlı tüketimi, risk grubundaki kişilerde sıhhat problemlerine niçin olabiliyor. Kalp, hipertansiyon ve şeker hastalığı benzer biçimde kronik hastalıklar ile mide rahatsızlığı olan kişilerin bayram süresince yiyecek tüketimi mevzusunda daha duyarlı davranması icap ettiğini söyleyen Yaşar Üniversitesi Meslek Yüksekokulu Besin İşleme Kısmı Başkanı Doç. Dr. Ruhan …

Bayramda doğru beslenmenin kuralları – Sıhhat Haberleri Devamı »

Bel çevresi yağlanmasına dikkat – Sıhhat Haberleri

29.06.2022 16:13 Haber Deposu: İHA Uzman Diyetisyen Deniz Tığlı Torun, göbek bölgesi yağlanmasının birçok kişinin problemi bulunduğunu belirterek, “Bel çevresi görsel sorundan ziyade sıhhat riski için ehemmiyet arz eder. Bel çevresinin yüksek olduğu aşırı kiloluluk tipi abdominal obezitedir. Günümüzde sağlıksız beslenme, hareketsizlik, stres şeklinde birçok etmen kalp sağlığımızı negatif etkilemektedir. Kalp-damar sağlığını negatif etkileyen öteki …

Bel çevresi yağlanmasına dikkat – Sıhhat Haberleri Devamı »

Yazın iyi mi beslenmeliyiz? – Sıhhat Haberleri

27.06.2022 23:22 Haber Deposu: İHA Zonguldaklı diyetisyen Gizem Güneş, deniz sezonu öncesinde forma girmek isteyenler için tavsiyelerde bulunmuş oldu. Diyetisyen Gizem Güneş, vatandaşların yaz dönemine bakılırsa beslenme yapmaması icap ettiğini söyleyerek, beslenmenin yaşam biçime haline gelip dikkat edilmesi icap ettiğini beyan etti. Güneş açıklamasında şu ifadelere yer verdi: “Yazları iyi mi beslenmeliyiz? Yaz ayındayız plaj …

Yazın iyi mi beslenmeliyiz? – Sıhhat Haberleri Devamı »